A cúrcuma, amplamente utilizada tanto na medicina quanto na culinária, tem ganhado cada vez mais popularidade no mercado de suplementos nos últimos anos. Esta especiaria, que pertence à família do gengibre, não só confere cor e sabor aos alimentos, mas também possui vários efeitos benéficos. O consumo de cúrcuma na forma de cápsulas é uma solução prática que permite a ingestão simples e conveniente dos compostos ativos da cúrcuma. O principal composto ativo da cúrcuma é a curcumina, conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Através de diversas pesquisas e estudos, cada vez mais informações estão sendo obtidas sobre os efeitos benéficos da cúrcuma e como ela pode apoiar um…