A erva-mate, também conhecida como Vitex agnus-castus, é uma erva medicinal conhecida há milênios, especialmente popular por seus efeitos na saúde feminina. Devido às suas propriedades únicas e versáteis, essa planta encontrou seu lugar não apenas na medicina tradicional, mas também na fitoterapia moderna. A erva-mate é nativa da região mediterrânea, mas hoje está espalhada por todo o mundo. As pessoas usam a erva-mate há muito tempo para tratar diversas queixas, como distúrbios menstruais, desequilíbrios hormonais e outros problemas ginecológicos. Entre os compostos ativos da planta estão flavonoides, óleos essenciais e outros compostos bioativos que contribuem para os benefícios da erva-mate. Muitas pessoas escolhem a erva-mate como uma alternativa natural…