A triphala é um dos ervas medicinais mais conhecidas e populares da medicina ayurvédica, utilizada na medicina indiana tradicional há milhares de anos. O nome triphala deriva das palavras “três frutas”, cada uma das quais é conhecida por seus efeitos benéficos especiais. Essas frutas são: amla, bibhitaki e haritaki. Todas as três frutas são ricas em nutrientes, vitaminas e antioxidantes, que contribuem para a manutenção da saúde geral. Uso e Aplicação da Triphala O uso da triphala é diversificado, desde a desintoxicação do corpo até o apoio à saúde intestinal. Na medicina ayurvédica, a triphala não é apenas uma erva, mas parte de um estilo de vida que visa a…