A menopausa, também conhecida como climatério, é um período natural na vida das mulheres, mas que pode ser difícil para muitas. Durante essa fase, mudanças hormonais podem provocar uma série de sintomas físicos e emocionais, que têm um impacto significativo na vida cotidiana. A menopausa geralmente começa no final dos 40 anos ou no início dos 50, mas o momento exato varia de mulher para mulher. Os níveis de hormônios, especialmente estrogênio e progesterona, diminuem, o que desencadeia várias reações corporais e emocionais. Muitas mulheres relatam que os sinais da menopausa aparecem gradualmente ao longo de vários anos. Os sintomas variam amplamente e, embora sejam familiares para a maioria das…