A menopausa é um processo biológico natural que representa uma fase importante do ciclo de vida feminino. Este período está associado ao fim do ciclo menstrual, à diminuição da função ovariana e a mudanças hormonais. A menopausa geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, mas pode acontecer mais cedo ou mais tarde, dependendo de como o corpo da mulher reage a essas mudanças. A menopausa não traz apenas mudanças físicas, mas também efeitos emocionais e psicológicos. Muitas mulheres experimentam ondas de calor, distúrbios do sono, mudanças de humor ou até mesmo uma diminuição do desejo sexual. Esses sintomas podem variar em grau e intensidade, afetando a qualidade de vida…