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Constipação ou diarreia? Dicas para tratar problemas intestinais
O funcionamento do intestino é extremamente importante para a saúde humana. A digestão adequada e a evacuação regular são fatores fundamentais para manter o bem-estar e um estilo de vida saudável. No entanto, muitas pessoas enfrentam diferentes problemas digestivos, dos quais a constipação e a diarreia são os mais comuns. Essas condições não apenas causam desconforto físico, mas também podem ter um impacto significativo na qualidade de vida. A disfunção intestinal pode ser atribuída a várias causas, incluindo hábitos alimentares, estresse e estilo de vida. A constipação geralmente está associada a uma diminuição dos movimentos intestinais, enquanto a diarreia é uma consequência do aumento excessivo dos movimentos intestinais. Ambas as…