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Dicas para restaurar a flora vaginal para manter a saúde feminina
A restauração da flora vaginal é um tema importante, mas muitas vezes negligenciado, que faz parte integrante da saúde das mulheres. A flora vaginal é o conjunto de microrganismos que vivem na vagina, principalmente bactérias benéficas, que protegem o corpo contra infecções e ajudam a manter o equilíbrio natural. Manter a flora vaginal normal é crucial para a saúde feminina, pois o desequilíbrio da flora pode levar a vários problemas, como vaginite ou vaginose bacteriana. Vários fatores influenciam o estado da flora vaginal, incluindo mudanças hormonais, dieta, estresse e fatores ambientais. As perturbações na flora vaginal frequentemente causam ansiedade e desconforto, por isso é importante que as mulheres estejam cientes…