A síndrome pré-menstrual (SPM) é uma condição que muitas mulheres experienciam durante seu ciclo menstrual. Os sintomas da SPM variam amplamente e incluem aspectos físicos, emocionais e comportamentais. Esses sintomas geralmente aparecem na semana que antecede a menstruação e, com o início do fluxo menstrual, tendem a aliviar ou desaparecer. A SPM não é apenas um simples desconforto; para muitas mulheres, representa um problema sério que afeta sua vida cotidiana, trabalho e relacionamentos. As causas da SPM não são completamente claras, mas mudanças hormonais, níveis de neurotransmissores (como a serotonina), além de estresse e fatores de estilo de vida podem desempenhar um papel. Os sintomas relacionados à SPM podem ser…